#NUTRICION #Deportivos

Proteína potenciada con creatina que aporta energía y fortalece el desarrollo, la potencia y la recuperación de la masa muscular. 

Verter una medida de WHEY X PRO en un shaker ENA. Agregar 200 cm3 de agua o leche (preferentemente descremada). Agitar y consumir. Ingesta diaria: consumir todos los días 2 medidas (cada medida aporta 33 gr), 1 medida a media mañana y otra a media tarde, en los días de entrenamiento consumir una hora antes y media hora después del mismo.